취미로 건강하게

가을의 문턱, 서울의 밤을 화려하게 수놓을 '2025 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제'가 드디어 찾아옵니다. 오는 9월 27일 토요일, 여의도 한강공원 일대에서 펼쳐질 이 축제는 그야말로 놓칠 수 없는 특별한 경험이죠.지금 안 보면 못보는 글한 번 살펴보러 가기수십만 명의 인파 속에서 불꽃을 가장 생생하게 즐길 수 있는 '명당'을 찾는 것은 축제 성공의 첫걸음입니다. TV 화면이나 멀리서 바라보는 것과는 비교할 수 없는 감동과 전율을 선사할 명당, 과연 어디일까요? 단순히 불꽃만 잘 보이는 곳이 아니라, 편안하게 축제를 만끽할 수 있는 숨겨진 꿀팁까지, 지금부터 모두 알려드릴게요.1. 공식 명당부터 숨겨진 명당까지, 명당 총정리서울세계불꽃축제의 공식 무대는 여의도 한강공원이지만, 불꽃쇼는 마포대교에서 한..

명절이 다가올 때마다 벌초는 많은 분들의 걱정거리입니다. 직접 하기에는 시간이 부족하고, 벌초대행 서비스를 맡기자니 신뢰할 수 있을지 고민되시죠. 특히 멀리 떨어져 있는 분들에게는 더 큰 부담으로 다가옵니다.지금 보지않으면 못 보는 글한 번 살펴보기다행히 농협에서는 조합원뿐만 아니라 일반인도 이용할 수 있는 벌초대행 서비스를 제공하고 있으며, 최근에는 온라인 서비스인 '벌초닷컴'을 통해 더욱 편리하게 접수할 수 있게 되었습니다.1. 벌초닷컴, 온라인으로 편리하게 신청하기벌초닷컴은 컴퓨터나 스마트폰을 통해 간편하게 농협 벌초대행 서비스를 신청할 수 있는 온라인 플랫폼입니다. 복잡한 서류나 절차 없이 몇 번의 클릭만으로 신청이 가능해 어르신들도 자녀의 도움을 받아 쉽게 이용할 수 있습니다.가장 먼저 해야 할..

요즘 많은 사람이 허리 통증으로 고통받고 있습니다. 장시간 앉아서 일하거나, 스마트폰을 보며 구부정한 자세를 유지하는 습관 때문에 젊은 층에서도 흔히 나타나는 증상이죠. 병원을 찾거나 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋지만, 매일 꾸준히 집에서 할 수 있는 간단한 운동만으로도 허리 건강을 지킬 수 있습니다.지금 안 보면 보지 못한 글지금 살펴보러 가기특히 잠자리에 들기 전, 침대에 누워서 하는 초간단 루틴은 하루 동안 지친 허리를 회복시키고 편안한 숙면을 돕는 좋은 방법입니다. 지금부터 소개하는 네 가지 운동은 따로 시간을 내기 어려운 분들도 쉽게 따라 할 수 있어 효과적입니다.1. 매일 밤 60번씩! 침대에서 하는 초간단 루틴이 루틴은 자기 전에 스마트폰을 보면서도 충분히 할 수 있을 만큼 간단합니다..

영화 속 '아크 원자로', 영화 의 '영구동력기관'처럼 현실에서는 불가능해 보였던 꿈의 에너지가 드디어 현실로 다가오고 있습니다. 바로 ‘인공태양’이라 불리는 핵융합 에너지 기술입니다.지금 안 보면 볼 수 없는 글한 번 살펴보러 가기기존 원자력 발전소와는 달리 안전하고, 핵폐기물 걱정이 없는 무한한 에너지원이기에 전 세계가 주목하고 있죠. 이 놀라운 기술 개발 경쟁에서, 한국이 세계를 깜짝 놀라게 할 만한 성과를 거두었습니다. SF 영화에서나 보던 일이 어떻게 현실이 되었을까요? 한국 인공태양의 숨겨진 이야기를 지금부터 자세히 풀어보겠습니다.1. 1억 도 플라스마, 한국이 세운 세계 신기록태양이 빛을 내는 원리인 핵융합을 지구에서 구현하려면, 태양의 중심부 온도인 1억℃ 이상을 만들어야 합니다. 이 ..